¿Qué comer y hacer para sentirte mejor? Guía para potenciar tus neurotransmisores
Conexión cuerpo-mente a través de la alimentación Cada vez hay más investigaciones que confirman que nuestra alimentación afecta la manera en cómo nos sentimos. Mucho se ha hablado de la microbiota intestinal siendo el segundo cerebro de nuestro cuerpo porque se encuentran conectadas entre sí. …
